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はい、めちゃくちゃへこんでます。
若くても年をとっていても、凹むときはへこみます。
そんな時はどうやって気持ちを切り替えるかなのですが、
朝から太陽の光を浴びるといいと思います。
昇ってくる朝日は放射状に光を放ちます。
これが綺麗で、この時期の澄んだ空気に太陽の光は厳かです。
太陽を浴びるとビタミンDがつくられます。
心身共に明るく元気になっていきます。
どんよりした曇りの日より、
晴れたら太陽の光を浴びて凹んだ気持ちを解消しましょう。
こんな話も休憩時にはするのがキューブ日比野校です。
無料体験も楽しいですよ。是非、直接お電話ください。
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