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今回のブログのテーマは「ジムでスタジオレッスンしています♪」です。
ジムに通い始めて1ヶ月が経ちました!
筋力も体力もついてきたように感じますね!
10月にある健康診断が怖いですが…
1ヶ月経って新しくスタジオレッスンを始めてみました!
音楽に合わせてトレーニングやダンス、ヨガを取り入れる動きをして体を動かしています!
私より歳が上な人も激しく動いても息が切れていないのがすごいです。
私はすぐに息が切れてしまいます…
ジムに通い始めてレッスンを受けていくとスッキリしていきますね!
土日の過ごし方が変わってきたのでとても楽しいです!
運動が苦手な方は是非行ってみてください‼︎
少しやるだけでハマってていきますよ!
僕がいっているジムは「ルネサンス」です!
甚目寺にも同じ系列店がありますね!
ルネサンスはとてもいいです!
是非是非体を動かしていきましょう!
健康診断で引っかからない体つくりをしています‼︎
以上大治校の先生についてでした!
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