中村区の個別指導のキューブ岩塚校教室

郷です。

皆さんこんにちは、こんばんは

先日の日曜日私はフットサルに行ってきました。

前半後半６分で試合をするようなのですが、

一試合目の後半から出場する初心者の私はとにかく走り回るように言われたので

後半の試合開始から走り回っていたのですが開始２分事件が起きました。

膝が笑っているのです。。。

高校以来まともに運動をしてこなかったツケがまわって来ました。

なんとか６分やりきりましたが、体力を使い果たしました。

翌日想像通り筋肉痛に悩まされました。

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