こんにちは！
個別指導キューブの世古です！

楽しみと言えば、小学生の頃コンビニでカリカリ梅を買ってもらうことでした🎶一時期赤色のカリカリ梅が無くなった時は絶望しましたね…笑

ところで…突然ですが梅は好きですか？？

梅が中国から日本に伝わったのは遥か昔、奈良時代に遡ります＼(^^)／最初は梅の花がどの花よりも早く咲くことで物珍しさから注目を集めたそうです✾梅の実が本格的に食べられ始めたのは鎌倉時代以降と言われており、戦国時代など争い事が多かった頃は、長持ちし、疲労回復効果のある梅干しが携帯され、大いに役に立ったそうです📖✨

今ではどこに行っても梅干しやカリカリ梅、梅酒など様々な加工された梅が出回っていますよね( ¨̮ )

特に梅干しは優秀なんです👏梅干しに含まれるクエン酸には微生物の繁殖を抑える効果があり、お腹の中で胆汁を活性化させ、腸炎ビブリオ菌をやっつけます🔥また、クエン酸には疲労の原因となる乳酸の蓄積を防ぎ、カルシウムの吸収を良くする役割があります(≧▽≦)

とってもいいこと尽くしの梅干しですが、塩分過多になる事があるので食べ過ぎは注意⚠︎程々に食べましょう♬

皆様にとって役立つものになることを祈っております(^-^)/

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