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こんなことでも免疫力が高まる。
名古屋市熱田区の個別指導塾
「個別指導のキューブ」
キューブ日比野校の塾長安達です。
体温３６．５度がいいみたいです。
体温が上がる→免疫力が高まる。
例えば風邪の時に熱が出るのは体温維持をしリンパ等を働かせる反応。
低体温は風邪をひきやすい。
体温をつくるのに大事な器官は筋肉です。
筋肉から発熱して低体温にならない。
筋力をつけて免疫力を上げよう。
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