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年始という時間を、少し丁寧に過ごすということ

こんにちは。
個別指導キューブ浄水校です。

新しい年が始まりました。
年末の慌ただしさが少し落ち着き、日常がゆっくり戻ってくるこの時期。
ご家庭でも、
「今年はどんな一年になるだろう」
「このままのペースで大丈夫だろうか」
そんな思いが、ふと頭をよぎることがあるかもしれません。

年始は、不思議な時期です。
前向きな気持ちと同時に、少しの不安や迷いが混ざり合います。
それは、お子さまのことを大切に考えているからこそ生まれる感情です。

まずお伝えしたいのは、
【年始は、何かを急いで決める時期ではない】
ということです。

教育現場で長く子どもたちを見てきて感じるのは、
年始に無理にアクセルを踏むよりも、
【気持ちと生活をゆっくり整えること】の方が、
結果的にその一年を安定したものにする、ということです。

子どもたち自身も、年始はまだ完全に日常モードに戻っていないことが多くあります。
楽しかった年末の余韻が残っていたり、
学校や習い事が始まることを、どこかで構えていたり。
その状態は、とても自然なものです。

ここで大人が焦ってしまうと、
子どもは「もう頑張らないといけないのか」と、
気持ちが先に疲れてしまうことがあります。

だからこそ、年始は
【整える】【戻す】【慣らす】
この3つを意識していただきたい時期です。

例えば、ご家庭での会話。
年始になると、
「今年の目標は?」
「今年はどうするの?」
と前向きな言葉をかけたくなります。

もちろん、それ自体は悪いことではありません。
ただ、年始の最初の声かけとしておすすめしたいのは、
【去年を一緒に振り返ること】です。

「去年は、どんな一年だった?」
「大変だったこと、何かあった?」
「楽しかったこと、覚えてる?」

答えが短くても構いません。
うまく言葉にできなくても大丈夫です。
そのやりとりを通して、子どもは
【自分の一年を受け止めてもらえた】
と感じることができます。

人は、過去を受け止められると、自然と前を向けるようになります。
これは大人も子どもも同じです。

年始に大切なのは、
【目標を立てること】よりも、
【安心して新しい一年に入れること】です。

生活リズムも同様です。
いきなり完璧に戻そうとしなくて構いません。
少しずつ、朝起きる時間を整える。
少しずつ、日常の流れを思い出す。
その積み重ねが、安定につながります。

年始は、頑張る時期ではなく、
【頑張れる状態をつくる時期】
だと私たちは考えています。

個別指導キューブ浄水校では、年始だからこそ、
急がせず、比べず、
一人ひとりのペースを大切にしています。

「ちゃんと戻れているか」
「今、どんな気持ちでいるか」
そうした部分に目を向けながら、日常を取り戻していきます。

新しい一年は、長い道のりです。
最初から全力で走る必要はありません。
【歩幅を整えてスタートできること】
それ自体が、とても良い始まりです。

この年始が、
ご家庭にとっても、お子さまにとっても、
少し気持ちが落ち着き、
「今年もやっていけそうだな」と思える時間になりますように。

その一年を、私たちもそばで見守りながら、
丁寧に積み重ねていきたいと思っています。


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