こんにちは。個別指導キューブ浄水校です。
今回は、中学生の多くが悩む「英語がなかなか伸びない」という声にお応えして、
【レベル別の学習法】＋【具体的な生活習慣の改善ポイント】を交えた“英語力アップの必勝法”をお届けします。

どんな子にも伝えたいのは、「英語は努力で必ず伸びる教科だ」ということ。
そして、「間違ったやり方では、どれだけ時間をかけても成果は出にくい」ということです。

大切なのは、“続けられるやり方”と“生活習慣の整え方”。

🌱 低学力の子が最初にやるべき３つのこと

①【耳と口を使う】英語は“声に出して”覚える

英語は音の言語。
【書くだけ】【見るだけ】ではなかなか頭に残りません。

📌 取り組み方：

• 学校の教科書の本文を 1日5回声に出して読む

• 読むときは「意味を考えながら」「ゆっくりハッキリ」

• 毎日続けることで、英文のリズムと語順が自然に身につく

🕒 おすすめ時間帯：
朝の登校前／夕食前の5分間など、“生活のすき間”に

②【単語学習は少なく・確実に】

間違いやすいのが「1日50個暗記して全部忘れる」勉強法。
英語が苦手な子は、まずは5個でいいので完璧に覚えることを目標にしましょう。

📌 取り組み方：

• 「英語→日本語」ではなく、「日本語→英語」の順で練習

• 発音→意味→スペルを書いて確認（1語あたり3分でOK）

• 覚えた単語は、その場でミニテストをすると定着しやすい

📎 生活習慣アドバイス：
・朝起きてすぐ／寝る前に5個の単語カードを見る
・スマホアプリで“声を出しながら”確認できるとなお良い

③【朝10分の“英語タイム”】を生活に入れる

継続のコツは「毎日ちょっとだけやる」です。
苦手な子ほど「勉強＝重たいもの」になってしまいがち。
だからこそ、朝の10分間をルーティン化しましょう。

📌 例：朝10分の英語ルーティン

• 3単語を復習

• 教科書の英文1つ音読

• 前日に間違えた文法問題を1問だけ解き直し

🔄 習慣化のポイント：
・朝ご飯の後／歯みがき後に固定する
・「やったらチェック」の記録をつけることでやる気が持続！

🌟 高学力の子がさらに力を伸ばすために

すでに英語がある程度できている子が、次に取り組むべきは「アウトプット強化」。
「読める」「分かる」から、「書ける」「話せる」へとステップアップしていきましょう。

①【英作文1日1文】で“使える英語”を身につける

📌 取り組み方：

• 自分の生活に関するテーマを毎日1つ決める（例：趣味、家族、食べ物）

• 1〜3文の英作文をノートに書く

• できれば先生や家族に見てもらって添削してもらう

🕒 実施時間の例：
・夕食後の「復習タイム」
・寝る前に今日の1文を書く（例：I studied math today.）

②【和文英訳】で語順と文型を鍛える

📌 方法：

• 1日1問、教科書レベルの日本文を英語に訳してみる

• ポイントは「主語→動詞→目的語」の基本形を守ること

• 文型（SVOなど）に慣れることで、長文も解きやすくなる

📎 例題：
「私は昨日友達と公園で遊びました」
→ I played in the park with my friend yesterday.

🧩 これができるようになると、並び替え問題や読解問題の正答率がぐっと上がります。

③【模擬テスト形式で“解き切る練習”】

📌 方法：

• 時間を測って英語の過去問や塾のプリントを解く

• 最後までやり切る経験を積む（途中であきらめない）

• 解き直しで「なぜその答えになったか」を説明してみる

💡 できる子ほど、自分のミスの理由を言語化できます。
　これは高校入試・面接でも役立つ「自己表現力」にもつながります。

🕒 生活習慣と英語力は密接につながっている

英語が伸びない原因は、“学力”よりも“生活リズム”にあることが多いです。

✅ 夜型で寝不足 → 集中力・記憶力の低下
✅ 勉強時間がバラバラ → 習慣にならず定着しない
✅ 食事の時間が遅い → 勉強のやる気が出ない

だからこそ、英語が伸び悩んでいる子は、次のように変えてみてください。

🛌 夜は23時までに寝る
🍴 朝食をしっかり取る（脳のエネルギー源）
📅 勉強の時間を固定する（例：19時～20時は英語）
📔 勉強の内容を“記録”する（目に見える成長はやる気に）

🌼 最後に：英語は「積み重ねた人」が勝つ教科

英語は、誰にでも伸びるチャンスがある教科です。

• 今日やった5分の音読

• 覚えた3語の単語

• 自分で書いた1文の英作文

この小さな積み重ねが、1ヶ月後・半年後に
「英語が分かる！」「点が取れる！」という自信につながります。

【勉強法】＋【生活習慣】が合わされば、英語は確実に変わります。
あとは、それを“信じて続けられるか”だけです。

今、どんなレベルの子でも大丈夫です。
ここから、やり方を見直し、毎日一歩ずつ、積み重ねていきましょう。

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