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🧠 思春期の「心」とどう向き合う? ~“うちの子、変わったかも…”は、成長の第一歩~

こんにちは。
個別指導キューブ浄水校です。

このブログでは、日々多くの保護者の方と関わる中で感じる
「よくあるけど、すごく大切なテーマ」をお届けしています。

今回は――

「急に口数が減った」
「あんなに素直だった子が、最近冷たい」
「何を聞いても“別に”としか言わない」

そんな「子どもの変化」に戸惑うすべての保護者様に、
ぜひ読んでいただきたいお話です。


🌱 思春期とは、「心の引っ越し」が始まる時期

思春期は、小学校高学年〜中学生にかけて訪れる「第2の成長期」。
体がぐんと成長するのと同じように、心の中でも大きな変化が起こります。


🧭 キーワードは「自立」と「自己確立」

この時期の子どもは…

  • 「親の言うこと」に一度“ノー”を言ってみたくなる
  • 「友達との関係」を人生で一番大事に感じる
  • 「自分が何者か」を探し始める
  • でも「自分自身に自信がない」

そんな不安定さと揺らぎの中にいます。

一言で言えば、
**「子どもから大人へ心が引っ越し中」**なのです。

そしてこの“引っ越し”は、必ずしもスムーズには進みません。


✅ よくある思春期の行動

  • 返事がそっけない
  • 親との会話を避ける
  • 急に怒り出す
  • スマホやゲームばかりに逃げる
  • 話をしても「別に…」しか返ってこない

でもこれらは、問題行動ではありません。
むしろ、**「心がちゃんと成長している証」**なんです。


🧠 思春期の脳の構造が、“不安定さ”の正体

思春期の子どもは、脳の中でも
「感情をつかさどる部分(扁桃体)」が先に発達し、
「理性をコントロールする前頭前野」は、まだ発達途中です。

このため、

  • カッとなって感情的になる
  • 落ち着いて考えられない
  • 極端な言動に走る

という行動が目立つのです。

これは、「甘え」や「性格」の問題ではありません。
脳の仕組みとして、そういう時期なのです。

📱 現代の思春期は、SNS・スマホとの共存

親世代と比べて、今の子どもたちは
まったく異なる“情報環境”で育っています。

SNSによる「常時つながり疲れ」

  • グループLINEが気になる
  • SNSの「いいね」で自信が上下する
  • オンラインの人間関係が現実より重く感じることも

常に誰かに“見られている”“比べられている”感覚は、
思春期の心に大きな負担をかけています。

📌 これは「心の消耗」や「自己肯定感の低下」につながりやすく、
表には出ないけれど、実は深刻な問題です。

👪 親ができる3つのこと(深掘り版)

① 「アドバイス」ではなく、「問いかけ」を

つい親は言いたくなります。

「そんなことじゃダメでしょ」
「こうすればいいのに」

でも、それが通じにくいのが思春期。

🔑 ポイントは、「自分で考える余白」を与えること。

たとえば…
「それについて、どう思った?」
「自分ならどうしたい?」

という問いかけが、自立心と信頼を育てます。

② 感情を“事実”として受け止める

怒りや悲しみが爆発しても、
大人が「感情に飲まれない」ことが大切です。

✅「何が嫌だったのか」
✅「今、どんな気持ちなのか」
✅「どうしてそう思ったのか」

感情を“ただ認める”だけで、子どもは安心します。
「理解してくれる存在がいる」と思えると、
心が開きやすくなるのです。

③ 近すぎず、遠すぎず、絶妙な距離を保つ

「うちの子は、何も話してくれません」
と悩む方は多いですが、話さない=信頼がない、ではありません。

子どもにとって「家」は、“安全基地”です。

外で頑張っているぶん、
家では無言になることもある。
家族には本音を出せないときもある。

それでも、そこに「いつも見守ってくれる大人」がいるだけで
子どもは“心の支え”を感じています。

🏫 キューブ浄水校での関わり

私たちの塾では、ただ“勉強を教える”だけではなく
「心に寄り添う指導」も大切にしています。

📌 具体的には…

  • 勉強前のちょっとした会話で、心の様子を確認
  • 「できたね」「工夫してるね」と、小さな努力を見逃さず言葉に
  • 思春期特有の不安や沈黙も、「気にしてるよ」と無言で伝える姿勢

子どもたちは、
「怒られない場所」「評価されない時間」
があることで、安心して力を出せるようになります。塾だからこそ、「家庭とも学校とも違う場所」で、
“自分らしくいられる空間”を提供しています。

📝 まとめ

・思春期は「心の自立」のはじまり
・脳の構造上、感情があふれやすい時期
・親の「正しさ」より、「安心感」が信頼をつくる
・子どもは、見えないところで確実に成長している

子どもの変化に戸惑うことは、当然です。
でも、「どう接するか」をほんの少し変えるだけで、
子どもの反応も、親自身の気持ちも変わります。

💬 私たちキューブ浄水校は、
学力だけでなく、その子の「心の成長」にも寄り添いながら
日々の指導を行っています。


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